Jun 12, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
Cuando imaginamos cómo va a ser nuestra vida tendemos a tener expectativas personales muy altas. Alcanzar a lo que aspiramos sobre todo en el mundo laboral nos puede provocar ansiedad y frustración. Tanto si alcanzamos nuestros sueños c
Jun 6, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
La masculinidad hegemónica tiene consecuencias emocionales en los hombres: desgaste emocional, relaciones menos profundas, insatisfacción personal, sentimientos de culpabilidad, inseguridad, exposición a situaciones de riesgo para...
May 30, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
Una mala relación con la comida se produce cuando esta deja de cumplir su función principal de nutrición y disfrute y pasa a convertirse en una herramienta para gestionar nuestro estado emocional como el estrés, la tristeza, el...
May 22, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
Quererse a uno mismo, respetarse y autocuidarse es muy importante. Sin embargo, a veces mirarse en el espejo se convierte en una lucha diaria y nuestro juez interior nos repite constantemente que no somos suficiente o que nuestros logros...
May 16, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
“Ante el trauma psíquico; acompañar a las personas a que alcancen su bienestar emocional”. Andrés Andrade tiene un amplio currículum, pero le hemos invitado a este podcast porque está muy especializado en el dolor emocional....