Apr 14, 2022
¿Te gusta hacer las cosas bien? Vivimos en la era del
perfeccionismo y hacer algo mal parece que no está muy bien visto y
al final caemos en la trampa de no acordarnos que…¡SOMOS HUMANOS!..
Ponemos todas nuestras ganas y energía y casi siempre lo
conseguirmos…¿El problema? Este nivel de calidad nos acaba
consumiendo.
Hoy empezamos a aprender a
hacer las cosas mal….y no morir en el intento. ¿Cómo comenzamos a
Porqué? ¿Quiénes son los más vulnerables? ¿Somos muy exigentes con
nosotr@s mism@s? ¿Cómo lidiamos con el perfeccionismo? ¿Cómo nos
afecta a nuestro bienestar emocional y qué podemos hacer?
Bienvenido al podcast 151 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos saludables que te permitan disfrutar de una vida más plena y con sentido.
Fuentes: