Dec 5, 2019
¿Sabes qué actividades son potencialmente adictivas? ¿Cuánto tiempo pasas con el móvil o en las redes sociales? ¿Cuándo algo gratificante pasa a ser adictivo?
Bienvenido al podcast 36 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.
Esta semana vas a descubrir que hay más adicciones que la adicción a sustancias y que a veces normalizamos conductas que pueden traernos problemas en un futuro no muy lejano.