Mar 4, 2021
¿Por qué tenemos expectativas? ¿Qué relación tienen con la felicidad? ¿Nos ayuda a ser más felices sin esperar nada de la vida? ¿Cómo manejamos las expectativas para no llevarnos desilusiones?
¡Te damos la bienvenida al
episodio 99 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast
damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar
y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y,
sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la
acción para construir nuevos hábitos.
Esta
semana hablamos de la relación de las expectativas con la
felicidad. ¿Es real la ecuación que dice que la felicidad es igual
a realidad/expectativas?