May 30, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
Una mala relación con la comida se produce cuando esta deja de cumplir su función principal de nutrición y disfrute y pasa a convertirse en una herramienta para gestionar nuestro estado emocional como el estrés, la tristeza, el...
May 22, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
Quererse a uno mismo, respetarse y autocuidarse es muy importante. Sin embargo, a veces mirarse en el espejo se convierte en una lucha diaria y nuestro juez interior nos repite constantemente que no somos suficiente o que nuestros logros...
May 16, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
“Ante el trauma psíquico; acompañar a las personas a que alcancen su bienestar emocional”. Andrés Andrade tiene un amplio currículum, pero le hemos invitado a este podcast porque está muy especializado en el dolor emocional....
May 9, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
El humor es una de nuestras grandes fortalezas.💪🏼 Puede usarse como una forma de evitar enfrentarnos o sentir lo malo que nos sucede, pero ¿Cómo podemos saber si estamos usando el humor como una trampa para evitar los problemas o...
May 1, 2025
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨
Todos conocemos la importancia de trasladar correctamente los mensajes que queremos trasmitir tanto en nuestra vida personal como en nuestra faceta profesional. 💼 Comunicarnos bien tiene que ver con el arte de escuchar, con nuestra...