Jun 3, 2022
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la
experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de
Psicología Positiva, Aroa Ruiz.
Esta meditación es ideal para quienes recién comienzan a
introducirse en la práctica de Mindfulness y forma parte de
nuestro curso gratuito que encontrarás en este enlace: Curso de
Mindfulness, Lección 1
También podrás encontrar la primera clase que acompaña esta
meditación aquí: Meditación guiada
para principiantes YouTube