Jul 22, 2021
¿Cómo podemos manejar las emociones que nos invaden cuando estamos lejos de casa? ¿Qué podemos hacer cuando nos invade la soledad? ¿Qué fortalezas nos ayudan a no perder el rumbo?Cuando la tristeza o la nostalgia aprietan fuerte ¿qué podemos hacer?
¡Te damos la bienvenida al
podcast 118 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast
damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar
y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y,
sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la
acción para construir nuevos hábitos.
Muchos estamos lejos de casa, hemos dejado
nuestras familias, amigos y vidas atrás para encontrar nuevos
caminos y no siempre resulta sencillo. La soledad nos acompaña, la
tristeza nos visita y no nos permite disfrutar del nuevo camino que
estamos recorriendo.
Por eso en este episodio hablamos de la
nostalgia, de las fortalezas que nos ayudan y de cómo poder
hacernos más fuertes incluso cuando pensamos “te echo de menos, mi
tierra”.